[江苏]采购乐农南瓜丁厂家

				 


以下是:[江苏]采购乐农南瓜丁厂家的产品参数 
	
 
产品参数
产品价格
电议
发货期限
协商
供货总量
不限
运费说明
两天
产地
山东
价格
电议
品牌
乐农
	
  
 
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	[南瓜豆浆汁]

       材料：南瓜块2杯，大米2/3杯，花生10粒。

       做法：将南瓜切成5-8毫米见方的小块，随后与洗净的大米、花生一起放入豆浆机杯体中，接通电源，待南瓜浆制好即可。


	南瓜的营养价值

南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种量元素等。南瓜 1个

刀 1把

方法/步骤

首先将南瓜洗干净，并且使用刀将南瓜皮去掉。去皮一定要去干净，为了精致。

使用汤匙将南瓜籽去掉，刮刮刮，细致的挂干净。

然后将南瓜切成块装，把握好厚度。

将块状的南瓜切成条装。像不像金条？

将金条切成块状哦，南瓜丁大功告成。

材

南瓜 适量

鸡蛋 1或2个

面粉或是糯米粉 适量

食用油 适量

盐 少许


	 



	南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。

很喜欢喝南瓜粥，面面的那种，喝到嘴里又甜又面。每次去豪享来吃饭的时候，总要点上一碗这样的粥。其实，自己做的味道一样好喝，绝对要比他们卖的还好喝呢！而且做法非常简单，简单的做法，但味道却不简单哦！秋天的南瓜更是又香又甜，多吃南瓜也有利于健康哦。

南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感觉甜度够了。

	 


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